Fragen zu Capturecard

Hi

Ich überlege mir schon seit langem eine Capturecard fürs streamen und aufnehmen von videos zu zu legen.
Aktuell streame ich von meinem ersten PC auf meinen streaming PC mit NDI.
Das geht natürlich auf die Netzwerkleistung (soweit eigentlich kein Problem)
Bei 1080p @60fps sind die Ergebnisse so naja.
Oft entstehen sehr viele pixxelige Bilder.
In ruhigen Moment sieht natürlich alles super aus.
Der i5 4570 kommt bei 5000kbits schon sehr an seine Grenzen.

Ich frage mich ob eine capturecard da helfen könnte.
Das System mit dem 2 PC will ich auf jeden Fall beibehalten.
Dann sollte eigentlich nur eine interne Karte relevant sein oder?
Oder sind externe auch eine Möglichkeit?
Wo liegt dann der Unterschied zwischen den beiden Varianten.

Die Anforderung ist aktuell 1080p @60fps streaming.
Ich habe gelesen eine Karten machen Probleme beim Bild auf dem Monitor.
Die Karte wird ja zwischen Grafikkarte und Monitor geklemmt. Wird der Monitor dadurch irgendwie beeinflusst?
Läuft dann Freesync noch?
Kann ich immer noch meine vollen 144hz meinem Monitor nutzen oder werde ich auf 60hz gebunden?

Kennt sich jemand genau mit der Materie aus und kann mir die Kaufentscheidung erleichtern?