Welches Material zwischen IHS und CPU ?

Hallo,
ich würde gerne einmal wissen, welche Wärmeleitpaste oder welches Flüssigmetall jetzt tatsächlich die oder das Beste ist für einen geköpften i7 8700k.

Bis jetzt habe ich die hier zur Auswahl..
arctic silver
thermal grizzly conductonaut
Cooler Master MasterGel Maker Nano
CoolLabroratory Liquid Ultra
oder welche würdet ihr empfehlen ?

und ist diese WLP hier auf amazon wirklich besser als Flüssigmetall, so wie der Hersteller behauptet ?

ARCTIC MX-4 2019 Edition: Amazon.de: Computer & Zubehoer

Sollte man die CPU nachher wieder verkleben ?

Danke

Diese: thermal grizzly conductonaut
Und diese: CoolLaboratory Liquid Ultra

Zu "Besser als Flüssigmetall": Die MX-4 ist eine gute WLP, aber hat garantiert keine bessere Wärmeleitfähigkeit als Flüssigmetall. Möglicherweise bezieht sich diese Aussage darauf, dass sie sich leichter auftragen lässt.

Neu verkleben ist nicht unbedingt notwendig, da der IHS sowieso angedrückt wird, wenn der Prozessorsockel verriegelt wird. Dann bewegt sich auch nichts mehr.

hm also thermische leitfähigkeit bei flüssigmetal ist weitaus höher. wie kommt arctic zum schluss das sie besser als flüssigmetal sein soll?